游泳消暑,当心“泳池病”

盛夏时节消暑的办法不止吹空调,有些时候气温在40摄氏度左右居高不下,大家恨不得一天都泡在游泳池里,享受“凉爽”。但你知道,当游泳池人挤人时,水里的细菌或化学物质,以及一些人的不文明行为会给泳池带来多少卫生隐患吗?严重时,甚至可能会引发“泳池病”。

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“泳池病”是什么?

其实,“泳池病”并不是一种病,而是一类由游泳池引发的疾病的统称。一些浴场“粪大肠菌群”超标,游泳馆尿素、游离性余氯不合格……这些水质不安全因素最常见。

没有及时清洁的水池里会存在细菌和病毒,对于眼睛来说,会造成急性结膜感染,比如俗称“红眼病”的急性结膜炎。同样的,如果感染到了鼻子或耳朵里,可能会导致鼻窦炎或中耳炎,而误吞了不洁净的泳池水,则可能引发急性胃肠炎,导致恶心呕吐腹泻等情况。

虽然泳池有一定的卫生标准和消毒策略,但某些不文明行为还是会增加“泳池病”的风险。记者通过搜索各地泳池水质分析相关研究论文发现,各地泳池水质良莠不齐。

最常见的不文明行为包括:入池前不冲淋、在泳池小解、游泳不戴泳帽、入池前不浸脚、向泳池吐痰、在泳池里搓澡……巴城一家游泳馆的教练说,为了防止这些事情,他们经常站在泳池边缘吹口哨制止类似事件发生。

因此,在游泳时建议佩戴游泳眼镜、耳塞、鼻夹等,不要用手揉眼或用不干净的毛巾擦眼睛。游泳后应滴眼药水,充分淋浴,以避免健康隐患。

 

游泳池会传染皮肤病吗?

皮肤疾病也是人们担心的“泳池病”之一,从传播疾病的角度来看,游泳池并非安全。近期有报道称,广西6岁女孩游泳后皮肤大片脱落,游泳当天并无异常,可第二天,女孩嘴角的皮肤起了几个小红点,用手一碰,居然掉了一大片,后来送医院确诊为“葡萄球菌性烫伤样皮肤综合征”。

市中心医院皮肤科的医生说,游泳容易诱发皮肤病。首先因为皮肤在水中浸泡时间长了,皮肤屏障功能减弱。再加上游泳池的水加入高浓度的含氯消毒剂,大大增加了对皮肤的刺激。再次,有的人游泳后不及时冲洗,随着皮肤表面水分的蒸发,残留在皮肤上的消毒剂浓度变高,对皮肤的刺激更大。

所以,皮肤屏障功能减弱,一旦受到外界的不良刺激,就容易诱发或加重皮炎、湿疹、真菌、细菌等感染。大多数情况下,游泳池并不会传播皮肤病。因为大多数皮肤病,如银屑病、白癜风、皮炎湿疹等都不会传染,而病毒性、细菌性或真菌性皮肤病的病原体,被泳池稀释后,也难以传播。只有在个体本身免疫力特别低下的时候,才有可能被感染。

但有些皮肤病如手足癣,虽然难以通过池水传染,但会隐藏在一些潮湿的环境中伺机传染。如果在使用公用拖鞋、毛巾的情况时,还是有发生感染的可能性。因此,在游泳时,尽量不与他人密切接触,特别是不用他人的拖鞋和毛巾等,一般很难被感染上皮肤病。

 

减少游泳时间能降低感染

许多家长选择带孩子到游泳池避暑纳凉,很多人在游泳池里一泡就是好几个小时。专家提醒,游泳时间越久,得皮肤病风险越高。

游泳场馆一般应保证每人2.5平方米以上的水面,标准游泳池(1250㎡)最多只能容纳500人。游泳池内人员过多,会对水质产生一定影响。

游泳时间最好选择在人相对较少的时候。一般情况下,每天上午或下午去泳池游泳较好,因为这时游泳的人少,泳池的水质也就相对人多时要好一些。

泳后及时冲洗。皮肤病等病菌要在身体停留一段时间才能传染到体内,所以,游泳时间最好不要太长,应控制在两个小时之内。游泳完毕后应马上冲洗,游泳后用清水彻底清洗全身,也可冲洗掉皮肤上可能污染的致病微生物,确保皮肤干净、卫生、健康。

要注意防晒。因为如果是在户外的游泳场游泳,应提前做好全身防晒准备,选择SPF值在30以上(最好不要超过40)的防晒霜,每隔60分钟重复涂抹一次,以免紫外线晒伤而引发皮肤病。

 

乙肝、性传播疾病一般不会感染

最常见的经体液传播的病毒是乙肝病毒、丙肝病毒和艾滋病病毒。

据了解,乙肝病毒(HBV)对环境的抵抗力非常强,一般的消毒方法,比如低温和医用酒精都杀不死它,但含氯的消毒剂以及常见氧化剂可以破坏其传染性。

泳池所用的水至少经过了两次以上的氯系消毒剂(主要是次氯酸盐)处理,也有的泳池是采用双氧水消毒,经过这样处理的池水通常已不必担心HBV病毒感染。

即使泳池内还有少量活性HBV,在大量水的稀释下,其经由泳者破损的皮肤黏膜进入体内的几率也非常非常低。即便有极其微量的HBV碰巧进入人体,也会被人体免疫系统消灭,所以打过疫苗的人就更不必担心了。因此,在游泳中感染HBV的可能性接近于零。

艾滋病病毒(HIV)和丙肝病毒(HCV)比HBV脆弱很多,在体外存活时间更短,且同样对消毒剂敏感,所以也无需担心游泳会感染艾滋病和丙肝。

性传播疾病里较常见的是淋病、梅毒和生殖器疣(主要指尖锐湿疣等疣样病损)。生殖器疣的病原是人乳头瘤病毒(HPV),主要经性行为、母婴和生活密切接触传播。

在公共浴室或泳池共用毛巾、剃须刀等个人物品可能导致感染,但在泳池中经池水感染的报告中,记者并未查询到有此案例。

淋病奈瑟菌和梅毒螺旋体对干燥、寒冷、热以及常见消毒剂均敏感,因此只要泳池和水进行过必要的消毒处理,一般是不必担心经游泳传播的,不过,如果卫生条件不合格,池水也有可能导致淋病或梅毒传播。

此外,泳池水中的氯气也可以轻易杀灭这些病原体。更关键是,需要有一定数量的这些病原体,吸附在人体破损的组织和黏膜表面,才有可能导致传染,而有较大外伤的人显然是不会去泳池游泳的,所以,不要过于担心。

 

泳池消暑要有良好的卫生习惯

记者从相关部门了解到,准备游泳消暑的市民,一定要正确选择游泳场所,正规泳池应在显眼处挂有由卫生健康行政部门颁发的“公共场所卫生许可证”,其中许可项目为游泳场所。并留意当日的水质检测报告,如余氯浓度、pH值等指标是否合格。

进入泳池后,也需要确认水的颜色和透明度,在水质较好的游泳池中,如果铺有白色瓷砖,会呈现出明亮的淡蓝色,如果铺有浅蓝色瓷砖,则会呈现深蓝色,池水须清澈见底,要看水面有无颗粒漂浮,池水的泡沫能否在15秒内消散。  

尽量远离疾病传染源。不要共用浴巾、毛巾、拖鞋,以防止交叉感染。应该自带毛巾、衣物、拖鞋、救生圈等。公用的扶梯、水龙头、躺椅等都是皮肤病传播的媒介,应减少接触。

所以,游泳爱好者也不必过分紧张,只要注意平时的卫生,形成良好的习惯,完全可以放心去享受游泳的快乐。

(巴中广播电视报记者 吴维义)

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